颈椎间盘突出症饮食指导

颈椎间盘突出症可以多吃一些含钙量高的食物，也可以多吃一些含维生素的食物，如苹果、芹菜等，但是需要控制好用量。

1、含钙量高的食物

如果患有颈椎间盘突出症，平时可以多吃一些含钙量高的食物，能够给身体补充钙质，从而防止颈椎间盘突出症进一步发展。常见的含钙量高的食物有牛奶、鸡蛋、虾皮等。

2、含维生素的食物

由于颈椎间盘突出症会导致神经受到压迫，适当吃一些含维生素的食物，能够促进局部神经的恢复，从而在一定程度上缓解不适。常见的含维生素的食物有苹果、芹菜、西红柿等。

除此之外，也可以适当吃一些蛋白质含量比较高的食物，但是要控制好用量，避免一次性吃太多，以免加重胃肠负担引起消化不良。患者也应积极配合医生进行治疗，从而缓解病情。

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