颈椎间盘突出症什么枕头

颈椎间盘突出症患者选择的枕头，主要以仰卧位为主，通常可以选择高度合适、软硬适中的枕头。建议颈椎间盘突出症的患者，及时到医院通过检查明确具体情况，然后在医生指导下选择合适的枕头。

1、高度合适的枕头：出现颈椎间盘突出症时，建议患者选择高度合适的枕头，因为高度过高的枕头可造成头部过度前倾，使颈椎处于非生理性状态，容易增加颈椎间盘后的压力，加重颈椎间盘突出，进而加重病情。另外，患者选择的枕头的高度和硬度适中，可以使头部和颈椎处于放松状态，促进颈椎生理曲度恢复，建议选择的枕头不要过高，否则会使颈椎和肩部处于屈曲状态，从而影响颈椎间盘突出症的恢复;

2、软硬适中的枕头：如果患者是使用硬质材料的枕头，则不符合颈椎生理曲度，因为硬质材料的枕头质地较硬，可使颈部肌肉处于紧张状态，而且易导致颈椎过度前倾，可能会加重颈椎间盘突出症，所以颈椎间盘突出症患者使用的枕头应该是软硬适中的枕头，比如质地较软的枕头，仰卧时可以选择睡硬板床，仰卧时可以选择使用荞麦皮、高粱米、绿豆等比较软的材料，对颈椎间盘突出症的恢复有一定好处;

3、其他枕头：颈椎间盘突出症的患者，还可以选择使用荞麦、薰衣草、决明子、菊花、红枣等材料的枕头，因为以上材料枕头，具有促进颈椎生理曲度恢复的作用，可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛，从而促进颈椎间盘突出症的恢复。

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