颈椎间盘突出症可以游泳吗

患有颈椎间盘突出症的患者是否可以游泳，主要取决于颈椎间盘突出的程度，以及所产生的临床症状。如果颈椎间盘突出较轻，并没有产生明显的神经根症状，通常可以游泳，反之则不可以游泳。

1、可以游泳：游泳能够锻炼腰背肌的力量，可以减轻颈椎的负荷，有利于颈椎间盘突出症的恢复。如果颈椎间盘突出症的患者没有颈部疼痛、头痛、头晕、恶心，以及上肢麻木、无力等症状，在游泳时不会明显受到不良影响，此时可以进行游泳锻炼;

2、不可以游泳：如果颈椎间盘突出较重，已经压迫神经根或者脊髓，会导致颈肩部疼痛、头晕、恶心、呕吐，甚至出现肢体麻木、无力、不灵活、共济失调等症状，则不能游泳。如果游泳，在水的浮力作用下会导致颈椎间盘突出加重，造成不良后果，此时建议患者进行颈托制动，采用推拿、牵引、针灸、理疗等方式治疗，并配合口服营养神经的药物，如甲钴胺片等，严重时需通过手术治疗，从而缓解症状。

颈椎间盘突出症的患者应注意保护颈椎，避免长时间低头，同时注意保暖，避免颈部受凉，以免导致颈椎受到寒冷刺激，从而导致颈椎间盘突出加重。此外，患者平时应注意休息，避免长时间保持同一姿势，睡觉时应选择合适的枕头，以免过高导致颈椎受到过度牵拉，从而影响恢复。

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