颈椎间盘突出即颈椎间盘突出症,如果处于发作期通常不能游泳,否则可能会导致病情加重。如果处于稳定期,一般可以适当进行游泳,能够起到锻炼身体的作用,但是一定要控制好时间。
1、不能游泳:颈椎间盘突出症可能与颈椎间盘退行性变、颈椎损伤等原因有关,颈椎间盘突出症急性发作期会出现颈部疼痛、僵硬、四肢麻木、头晕、恶心等症状,此时不能游泳,因为游泳时颈部需要承托水,颈椎间盘突出会对颈椎间盘造成一定的压力,可能会导致病情加重,不利于身体健康;
2、可以游泳:颈椎间盘突出稳定期,一般没有明显的症状,此时可以适当进行游泳,能够锻炼颈部肌肉,有助于缓解颈部不适症状。但是在游泳时一定要注意时间,时间不可以过长,因为游泳池内的水压与室内游泳的水压不平衡,可能会导致颈椎受到一定的压力,加重疾病的症状;
3、不可以游泳:颈椎间盘突出症如果处于急性期,颈部疼痛、僵硬等症状比较严重,此时通常不可以游泳,因为在游泳的过程中颈部会不自觉的进行转动,可能会导致颈椎间盘突出加重,不利于病情恢复;
4、其他:如果颈椎间盘突出症患者体质较差,患有其他疾病,如心脏病、高血压等,颈椎间盘突出症控制不佳,在发作期也不能游泳,可能会导致病情加重,不利于身体健康。
颈椎间盘突出症患者处于急性期,建议采取仰卧位休息,如果病情严重,出现颈椎活动受限等症状,建议及时就诊,在医生指导下进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。