颈椎间盘突出患者不可以玩排球,颈椎间盘突出是指位于椎间盘内髓核突出,进而压迫神经根的疾病。而排球需长时间低头弯腰进行,长时间玩排球会导致颈部肌肉处于紧张状态,可能会加重颈椎间盘突出,出现局部疼痛、肢体麻木等症状。
1、局部疼痛:排球由于需要低头弯腰进行运动,会造成颈部肌肉、韧带等出现牵拉,长时间玩排球造成颈部肌肉、韧带的劳损,可出现局部疼痛,甚至活动受限等症状;
2、肢体麻木:颈椎间盘突出患者由于突出的颈椎间盘压迫神经根,会导致神经根出现水肿,从而导致神经根支配区域出现异常。如果长时间玩排球造成神经根水肿加重,可表现为上肢麻木、皮肤感觉减退,甚至运动障碍等症状;
3、其他症状:如果颈椎间盘突出患者椎动脉受到压迫,还可以出现头晕、恶心、呕吐等症状。如果椎动脉受压,出现大脑供血不足,还可以出现头晕、视物重影、黑蒙等症状。而交感神经型颈椎病患者,可以表现为眼睑下垂、瞳孔缩小、眼干、流泪、鼻塞等症状。
因此,颈椎间盘突出患者不可以玩排球,建议采用适当方法进行休息,避免长时间玩排球,或者进行其他运动时,要注意保护颈椎,以免加重颈椎间盘突出。患者可以通过颈椎牵引、推拿、按摩、针灸等方法,使颈部肌肉得到放松,缓解颈部肌肉紧张。症状严重时,也可以使用布洛芬、塞来昔布等药物,缓解颈部疼痛。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。