颈椎间盘突出打排球有用吗

颈椎间盘突出打排球是否有用，需要根据颈椎间盘突出程度判断。轻度颈椎间盘突出打排球有一定作用，但是如果颈椎间盘突出比较严重，则打排球作用不大，甚至可能加重病情。

1、轻度突出：如果患者只是轻度颈椎间盘突出，并没有脊髓神经根明显受压，也没有引起手脚发麻等症状，可以适当进行打排球等运动，有助于锻炼肩颈部肌肉，对颈椎间盘突出有一定程度的缓解作用，但是不能过度劳累，也不能长时间打排球;

2、严重突出：如果患者颈椎间盘突出比较严重，已经出现明显的神经受压，此时仅通过打排球不能缓解症状，甚至可能加重病情。因为严重的颈椎间盘突出会导致颈椎椎体前后缘明显增生，甚至出现椎管狭窄、颈椎不稳，引起四肢麻木、无力、行走不稳，需要尽快进行手术治疗，切除增生的骨质，解除神经受压，才可以缓解症状;

3、其他情况：如果患者颈椎间盘突出同时伴有韧带增生钙化，此时打排球可能会导致颈椎韧带过度牵拉，出现韧带劳损，引起颈椎疼痛症状加重。因为韧带增生钙化，会导致颈椎稳定性下降，在打排球时容易出现摔跤，所以此种情况下打排球没用。

颈椎间盘突出患者平时要避免长时间低头伏案工作、长时间劳累，如果出现头晕、恶心、呕吐等症状，建议及时到医院就诊，完善核磁共振等相关检查，并积极进行治疗。

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