颈椎间盘突出的患者,一般可以打气排球。颈椎间盘突出属于颈椎退行性疾病,与长期低头、姿势不当等原因有关,打气排球并不会导致颈椎间盘突出加重,但是也要注意适量,避免长时间打气排球导致颈部疲劳。
颈椎间盘突出主要是由于颈椎间盘的退变,或者局部受到外伤造成,导致纤维环破裂,髓核、软骨板向后突出,如果压迫到神经根,会引起疼痛、麻木等症状。颈椎间盘突出患者可以通过打气排球来缓解局部肌肉疲劳,增加颈椎的活动度,但是要注意适量,避免长时间打气排球,以免引起局部肌肉出现过度牵拉,使患者出现疼痛、酸胀等症状。
另外,对于颈椎间盘突出比较严重的患者,不建议通过打气排球来进行治疗,因为这种方法反而会加重颈椎的损伤,使局部的神经受到压迫,导致病情加重。对于颈椎间盘突出的患者,可以在医生的指导下,通过热敷、按摩、针灸等方法进行治疗,也可以遵医嘱服用非甾体抗炎药,比如布洛芬胶囊、阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等,以缓解疼痛。如果患者病情严重,出现上肢麻木、疼痛等症状,可以通过手术进行治疗,缓解不适症状。
建议颈椎间盘突出的患者,在日常生活中要注意多休息,避免长期低头,减少对颈椎间盘后方的压力。在工作中也要适当休息,可以适当抬头,做颈椎操加强颈椎肌肉的锻炼。
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