颈椎间盘突出放风筝

颈椎间盘突出患者放风筝时，注意不要在颈椎间盘突出急性期进行，避免引起症状加重。另外，患者在颈椎间盘突出缓解期也不要放风筝，可以在医生指导下进行颈椎肌肉锻炼，增加颈椎稳定性。

1、颈椎间盘突出急性期：颈椎间盘突出在急性期会有神经根水肿，如果此时进行风筝活动，可能会加重神经根受压程度，引起颈肩部疼痛、肢体麻木、无力等症状。此时建议患者注意休息，避免颈部过度活动，必要时进行颈托固定，也可以遵医嘱使用甘露醇等药物减轻神经水肿，缓解症状;

2、颈椎间盘突出缓解期：颈椎间盘突出患者在缓解期时，颈椎稳定性可以得到一定程度的恢复，此时可以适当进行风筝运动，但不能进行高强度运动，以免加重颈椎间盘突出;

3、颈椎间盘突出合并颈椎滑脱：对于颈椎间盘突出合并颈椎滑脱的患者，此时不建议进行风筝运动，因为在颈部活动时可能会加重颈椎间盘突出，引起神经症状，出现四肢乏力、麻木等症状，严重时可能会引起眩晕;

4、颈椎间盘突出患者合并颈椎椎管狭窄：此时可以进行风筝运动，但不能进行高强度运动，以免引起神经症状加重，出现四肢乏力、麻木等症状。

因此，颈椎间盘突出患者在放风筝时应注意观察自身情况，如果出现不适症状，应立即停止，并及时就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。另外，患者在颈椎间盘突出缓解期时，还应避免长期低头、久坐，或在睡觉时选择合适的枕头，对于颈椎间盘突出的患者比较有利。

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