颈椎间盘突出瑜伽哪些体式不能做

颈椎间盘突出患者并没有瑜伽不能做的体式，瑜伽锻炼对于颈椎间盘突出没有治疗作用，只能作为一种养生保健体操，而不能够治疗颈椎间盘突出。颈椎间盘突出患者可以通过功能锻炼、牵引治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗颈椎间盘突出。

1、功能锻炼：患者可以做颈椎米字操，头部向后仰，保持5-10秒，以加强颈部肌肉力量，增加颈椎稳定性。也可以进行游泳锻炼，但应避免受凉，以免加重颈椎间盘突出;

2、牵引治疗：在颈椎牵引时，患者可以采取坐位或仰卧位，在下巴上放一个枕头，将颈部和下肢固定，进行牵引，可以使颈椎间隙增大、椎间盘压力减小，从而减轻颈部疼痛，缓解颈椎间盘突出;

3、药物治疗：出现颈椎间盘突出时，患者可能会出现颈部疼痛、僵硬、四肢麻木等症状，可以遵医嘱使用颈复康颗粒、颈舒颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，从而缓解颈椎间盘突出引起的不适症状;

4、手术治疗：如果颈椎间盘突出比较严重，可能会压迫到神经，出现四肢麻木、恶心、呕吐、头晕等症状，此时可以通过颈椎病前路减压植骨融合内固定术等进行治疗。

颈椎间盘突出患者应在医生指导下，根据自身情况选择合适的体位进行锻炼。在锻炼时，应注意循序渐进，避免高强度，以免造成损伤。如果出现不适症状，应及时停止锻炼，并到医院就诊。

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