颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症,属于退行性疾病,是骨关节疾病中最常见的类型。目前认为引起颈椎间盘突出症的因素为椎间盘的退变、积累性损伤、创伤、遗传因素,所以使用硬枕头并不能有效治疗颈椎间盘突出症,也不能缓解临床症状,但可以在一定程度上缓解颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症的患者,可以使用热毛巾、热水袋等,进行颈部热敷,改善颈部肌肉痉挛。如果通过热敷无法缓解,可以口服非甾体类消炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠,或者肌肉松弛药物,如盐酸乙哌立松等进行治疗。
1、口服药物:包括布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、氯唑沙宗等,可以消炎镇痛,缓解颈部肌肉痉挛,从而减轻颈部疼痛,改善颈椎间盘突出症的临床症状;
2、外用药物:如扶他林、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶、双氯芬酸钠软膏等,可以缓解颈部肌肉痉挛、活血镇痛。还可以使用活血化瘀的膏药,如消痛贴膏、活血止痛膏等,可以改善颈部血液循环,从而减轻颈椎间盘突出症引起的疼痛;
3、物理治疗:包括针灸、按摩、烤电、热疗等,可以放松局部肌肉,促进血液循环,从而改善颈椎间盘突出症引起的颈部肌肉僵硬、疼痛等;
4、手术治疗:如果颈椎间盘突出症的患者,合并上肢放射性神经痛、下肢的行走不稳、踩棉花感、步态异常时,可以通过手术治疗,切除突出的椎间盘,或者将突出的椎间盘进行椎管减压,继而缓解相应的症状。
颈椎间盘突出症的患者应改变日常不良生活习惯,如长期伏案工作、低头看手机等,建议每隔30-40分钟,进行适当休息,还可以进行颈部肌肉的功能锻炼,如小燕飞、平板支撑等,可以增加颈椎前后部肌肉力量,增加颈椎稳定性。
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