颈椎间盘突出什么枕头好

颈椎间盘突出患者选择合适的枕头，对保护颈椎有一定的好处，常见的有荞麦枕、乳胶枕、高承诺软枕、颈椎枕等。颈椎间盘突出的患者，可以根据个人情况，选择合适的枕头。

1、荞麦枕：荞麦枕是用荞麦壳制成的枕头，具有透气、吸汗的特点，可以在使用荞麦枕后，让颈部肌肉处于放松状态，同时还能保证颈椎的正常曲度，不会加重颈椎间盘突出;

2、乳胶枕：乳胶枕具有较好的塑形效果，可以在使用乳胶枕后，使颈椎生理曲度逐渐恢复正常，还可以防止颈椎部位出现扭伤、拉伤等，能够保护颈椎;

3、高承诺软枕：高承诺软枕由乳胶制作而成，软硬适中，可以防止颈椎部位出现弯曲或过度倾斜，有一定的支撑作用，能够保护颈椎;

4、颈椎枕：颈椎枕是制作颈椎枕的一种，可以在颈椎部位后方垫一个软枕，可以起到支持头部的作用，还可以保持颈椎的正常生理曲度，对颈椎间盘突出有一定的好处。

颈椎间盘突出的患者，在选择枕头时，尽量不要选择过高或过低的枕头，过高的枕头可以使头部过度后仰，会使颈椎部位受到较大压力，加重颈椎间盘突出，而过低的枕头可以使颈椎部位偏曲，不利于颈椎间盘突出的恢复。患者除选择合适的枕头外，还应该注意颈部保暖，避免颈部受凉，可以通过按摩、牵引、针灸等，缓解颈椎间盘突出的症状，如果颈椎间盘突出比较严重，压迫到周围神经，出现手臂麻木、疼痛等，患者需要通过手术切除突出的椎间盘，解除神经压迫。

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