颈椎间盘突出适合的枕头

颈椎间盘突出患者适合的枕头，主要包括高度合适、软硬适中的枕头，以及材质舒适的枕头。建议颈椎间盘突出的患者及时到医院就诊，并在医生指导下进行治疗。

1、高度合适：颈椎间盘突出患者，可以使用高度合适的枕头，能够在颈椎后方提供支撑，维持颈椎的稳定性，避免颈椎过度后仰，能够在一定程度上辅助缓解颈椎间盘突出，减轻颈部疼痛、肢体麻木等症状。如果使用过高的枕头，颈椎也会过度后仰，可能会加重颈椎间盘突出，不利于病情恢复。所以，合适的枕头可以根据自身情况决定;

2、软硬适中的枕头：颈椎间盘突出的患者，还可以使用软硬适中的枕头，如荞麦枕头、乳胶枕头等，能够在颈椎后方提供支撑，维持颈椎的稳定性，减轻颈部肌肉疲劳，有利于促进颈椎间盘突出的恢复;

3、材质舒适的枕头：颈椎间盘突出患者，还可以使用材质舒适的枕头，如橡胶、荞麦、薰衣草、高领毛绒玩具等，这些材质的枕头质地较为柔软，可以减轻颈部负担，还可以吸收周围热量，使颈椎周围的肌肉得到放松，辅助缓解颈椎间盘突出;

4、其他枕头：颈椎间盘突出的患者，还可以使用竹席、砂枕、塑料枕头等，这些枕头质地较为柔软，可以减轻颈椎负担，同时还可以吸收周围冷热空气，增加颈椎部位的温度，促进血液循环，辅助缓解颈椎间盘突出。

颈椎间盘突出的患者，如果想要使用枕头，建议咨询医生，在医生指导下选择合适的枕头，并且要注意枕头的高度，以免出现头部过度后仰或侧屈，从而引起颈椎间盘突出加重。

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