颈椎间盘突出爬山会加重吗

颈椎间盘突出爬山是否会加重，与颈椎间盘突出程度、是否存在颈椎不稳以及是否存在颈椎退变等因素有关。爬山对于颈椎间盘突出患者而言，属于一种较为剧烈的运动，所以建议颈椎间盘突出的患者避免进行爬山等剧烈运动。

1、颈椎间盘突出程度：如果颈椎间盘突出的情况并不严重，没有引起明显的神经根受压、脊髓受压等情况，爬山一般不会加重颈椎间盘突出。如果颈椎间盘突出较为严重，已经引起明显的神经根受压、脊髓受压，爬山就有可能会加重病情，不建议进行爬山等剧烈运动;

2、是否存在颈椎不稳：如果患者颈椎间盘突出，但没有颈椎不稳，则爬山对颈椎间盘突出的患者而言，通常不会加重颈椎不稳。因为颈椎不稳的患者，在进行爬山等运动时，有可能会因为突然的扭转，引起颈椎间盘突出进一步加重;

3、是否存在颈椎退变：如果颈椎间盘突出的患者已经出现了颈椎退变，此时爬山就有可能会加重颈椎退变，引起病情加重。因为颈椎退变可能会导致椎间盘弹性下降，加重颈椎间盘突出，也可能会引起椎体边缘的骨质增生，从而加重颈椎间盘突出;

4、其他方面：如果颈椎间盘突出的患者并未出现颈椎不稳，且没有颈部疼痛、肢体无力、头晕等症状，则爬山对颈椎间盘突出患者而言，通常不会加重颈椎间盘突出。

颈椎间盘突出的患者，在日常生活中应该多注意休息，避免颈部受凉，以免导致颈部神经根受压等情况，从而加重颈椎间盘突出。另外，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免加重病情。

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