颈椎间盘突出能爬山吗

颈椎间盘突出患者是否能爬山，与颈椎间盘突出程度、临床症状等有关。如果颈椎间盘突出没有压迫血管、神经，一般可以爬山，但如果颈椎间盘突出压迫了血管、神经，则不可以爬山，以免导致病情加重。

1、颈椎间盘突出程度：如果患者颈椎间盘突出没有压迫血管、神经，一般可以爬山。爬山是一种有氧运动，适当爬山可以锻炼身体，可以增加肺活量，促进机体血液循环，对颈椎间盘突出的恢复有一定好处。但如果颈椎间盘突出压迫了血管、神经，此时不建议爬山，可能会加重颈椎间盘突出，引起四肢麻木、颈肩部疼痛等症状;

2、临床症状：如果颈椎间盘突出患者没有出现头晕、恶心、呕吐、疼痛等症状，一般可以爬山。如果患者出现上肢放射性神经痛、走路不稳、持物不稳等症状，则不可以爬山，可能会导致神经受压、水肿加重，严重时可能会引起患者出现四肢肌力减退、肌肉萎缩、肢体麻木等症状;

3、年龄：如果颈椎间盘突出患者年龄在50-60岁，此时通常不建议爬山，因为年龄过大时，椎间盘的弹性、韧性下降，爬山时可能会由于动作不协调而引起颈椎损伤;

4、其他情况：如果颈椎间盘突出患者合并有骨质疏松、高血压、心脏病等，则不可以爬山。如果患者属于过敏体质，爬山时可能会由于氧气不足而出现头晕、心慌等症状，可能会导致不适症状加重。

颈椎间盘突出患者可以通过X线、核磁共振等检查明确诊断，建议患者多休息，避免颈部过度活动，可以遵医嘱口服布洛芬片、甲钴胺片等药物进行治疗。

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