颈椎间盘突出能不能游泳

患有颈椎间盘突出的患者，在一般情况下可以游泳，但对于处于急性期的患者，不建议进行游泳运动。颈椎间盘突出是临床上常见的脊柱外科疾病，是由于颈椎间盘的退变、纤维环的破裂、髓核的突出刺激压迫神经根，或者是压迫脊髓引起的一系列症状。

1、程度较轻：如果患者颈椎间盘突出的程度较轻，没有引起明显的神经根和脊髓受压的情况，可以进行游泳，但在游泳的过程中，要注意颈部的保护，注意佩戴颈托，以免颈部受到较大的冲击力，使颈椎间盘的压力进一步增高，加重颈椎间盘突出的症状;

2、急性期：如果患者颈椎间盘突出急性期，突出的颈椎间盘压迫神经根或者脊髓，此时不建议游泳，游泳可能会加重神经根和脊髓受压的症状，引起颈肩部疼痛，甚至上肢麻木、疼痛、无力等症状。患者需要进行颈部的制动，避免颈部过度活动，从而减轻对神经根和脊髓的刺激，通过制动可以减少颈部肌肉的痉挛，从而减轻颈部肌肉的疼痛。

颈椎间盘突出的患者，一般在游泳时不会出现明显的不良症状，如果在游泳过程中出现颈部疼痛加重，建议立即停止游泳并及时就诊，需要通过颈部核磁共振等检查明确具体原因，并进行相关的治疗，以免延误病情。对于颈椎间盘突出的患者，建议多进行颈部肌肉的锻炼，比如进行颈椎操等，可以提高颈椎肌肉的力量，从而增加颈椎的稳定性。

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