颈椎间盘突出症最怕什么

颈椎间盘突出症是指由于颈椎间盘退行性变、慢性劳损或外伤等，导致椎间盘向后突出，压迫神经根或脊髓引起的一系列症状。临床上并没有颈椎间盘突出症最怕什么的说法，患者需要积极治疗，缓解不适症状。

1、避免不良体位：患者尽量不要长时间伏案工作或低头弯腰搬抬重物，避免长时间颈椎保持一个动作，以免颈椎间盘进一步突出，加重病情;

2、注意保暖：冬天注意颈部保暖，尤其是避免长时间吹空调、风扇。夏天要避免颈部被风扇、空调直吹，以免颈部受凉导致局部血管收缩，加重颈椎间盘突出;

3、加强颈部锻炼：颈椎间盘突出症的患者可以进行颈部伸展运动、小飞燕运动、米字操等，增强颈部肌肉力量，促进颈椎间盘回纳。但患者需要注意运动量，以免运动过度造成颈部肌肉损伤;

4、加强颈部保护：在生活中要注意尽量避免颈部外伤、颈部外伤，如避免进行打篮球、踢足球等剧烈运动，以免颈椎间盘发生损伤。在进行体育运动时，要注意保护颈部，以免发生颈椎骨折、脱位等颈部损伤;

5、药物治疗：颈椎间盘突出症的患者，可以遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，缓解疼痛、麻木症状。同时患者还可以在医生指导下应用甲氨蝶呤片等药物，缓解类风湿关节炎引起的不适症状。

除上述治疗外，患者还可以在医生指导下通过针灸、热敷等方式，促进局部血液循环，帮助缓解不适症状。

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