颈椎间盘突出健身能康复吗

颈椎间盘突出即颈椎间盘突出症，如果患者是轻度的颈椎间盘突出症，通过健身可以缓解颈部不适症状，能够在一定程度上使颈椎间盘突出症得到康复。如果患者是中度或者重度的颈椎间盘突出症，通过健身不能康复，还需要通过药物、手术等方法进行治疗。

1、轻度：对于轻度颈椎间盘突出症的患者，通过健身可以缓解颈部不适症状，能够使颈椎的肌肉得到锻炼，从而增强颈椎的稳定性，在一定程度上能够延缓颈椎间盘突出症的进展，使颈椎间盘突出症得到康复;

2、中度：如果患者是中度的颈椎间盘突出症，可以通过健身来进行辅助治疗，如通过颈椎的米字操、蛙泳等，可以锻炼颈椎的肌肉力量，增加颈椎的稳定性，从而减缓颈椎间盘突出症的进展，但仅通过健身来康复颈椎间盘突出症是不可取的，还需要通过一些药物或者手术来治疗，如遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等，还可以通过颈椎前路、后路手术，来解除颈部肌肉痉挛，通过手术来缓解颈椎间盘突出症;

3、重度：如果患者是重度的颈椎间盘突出症，通过健身通常不能康复，因为通过健身仅能够缓解颈部疼痛和肌肉痉挛，但是并不能够减轻颈椎间盘突出症的进展，所以还需要通过一些药物或者手术来治疗，如遵医嘱使用复方氯唑沙宗片、布洛芬等，来缓解颈部肌肉的痉挛，通过颈椎前路、后路手术，来改善颈椎间盘突出症;

4、其他方法：如果颈椎间盘突出症的患者出现头晕等症状，可以通过戴颈托进行辅助治疗，通过颈托可以减轻颈椎的负荷，从而缓解头晕等症状，通过牵引可以缓解颈椎间盘突出症引起的疼痛症状。

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