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颈椎间盘突出症康复小知识

2023-12-27 17:07:1339健康网
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核心提示:颈椎间盘突出症是在椎间盘退行性改变的基础上,因受外力或无明确诱因导致的椎间盘突出,进而引起脊髓、神经根、椎动脉等重要组织受压。临床上,可通过康复治疗改善患者的症状,使患者能够基本恢复正常生活。因颈椎间盘突出症具有一定的自限性,通常建议患者在早期进行康复治疗,主要包括颈椎牵引、运动疗法、物理治疗、药物

颈椎间盘突出症是在椎间盘退行性改变的基础上,因受外力或无明确诱因导致的椎间盘突出,进而引起脊髓、神经根、椎动脉等重要组织受压。临床上,可通过康复治疗改善患者的症状,使患者能够基本恢复正常生活。因颈椎间盘突出症具有一定的自限性,通常建议患者在早期进行康复治疗,主要包括颈椎牵引、运动疗法、物理治疗、药物治疗等。

1、颈椎牵引:颈椎牵引是治疗颈椎间盘突出症简单而有效的方法,患者可在医生指导下,采用坐位或卧位,医生通过牵引绳等进行牵引,患者一般会出现放射性疼痛感。坚持牵引治疗,一般可在1-2周内见效;

2、运动疗法:颈椎间盘突出症的患者可在医生指导下,进行双侧上肢的抗阻运动,如举哑铃、平板支撑等,以加强颈部肌肉力量,增加颈椎稳定性,避免颈椎间盘突出进一步加重。同时,还可进行颈部屈伸活动锻炼,有利于颈椎间盘回纳;

3、物理治疗:颈椎间盘突出症的患者也可采用热敷、按摩等方法进行治疗,有利于改善颈部血液循环,缓解肌肉痉挛,从而减轻颈部疼痛,增加颈椎活动范围,但要注意避免用力过度;

4、药物治疗:若患者的颈椎间盘突出症较为严重,可在医生指导下,应用布洛芬等非甾体类消炎镇痛药物,以缓解疼痛症状。此外,患者还可遵医嘱应用盐酸替扎尼定等肌肉松弛药,但通常不建议单独应用,以免产生药物依赖。

除上述康复治疗外,患者也要改善生活方式,避免长期低头,有利于疾病的恢复。

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