颈椎间盘突出游泳是否可以,需要根据颈椎间盘突出的具体情况进行判断。颈椎间盘突出游泳的好处主要是辅助治疗颈椎间盘突出,以及在游泳时颈椎间盘突出加重不明显。若颈椎间盘突出游泳时出现不良症状,则不建议继续游泳。
1、可以游泳:颈椎间盘突出游泳可以帮助锻炼颈部肌肉力量,促进颈椎间盘突出的恢复,对颈椎间盘突出的症状起到辅助缓解作用。另外,游泳时颈部的周围肌肉、韧带等软组织,会得到一定放松,对颈椎间盘突出的恢复有一定帮助。但是需要注意,颈椎间盘突出患者在游泳过程中需要注意保护颈部,避免颈部受到外伤,造成病情加重;
2、不可以游泳:颈椎间盘突出游泳如果操作不当或者是游泳前没有进行热身,可能会由于姿势不当或者着凉,导致颈部椎间盘突出加重,从而导致病情加重。所以,颈椎间盘突出游泳时一定要进行热身,而且要选择正规的泳池,以免出现意外。
颈椎间盘突出患者如果出现头晕等症状,建议及时到医院就诊,完善相关检查,明确颈椎间盘突出的程度。症状较轻的患者,可以通过按摩、牵引、针灸等进行改善。如果患者疼痛症状较严重,可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,必要时需要进行手术治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。