颈椎间盘突出小圆枕

颈椎间盘突出小圆枕，是使用具有一定弹性和支撑作用的颈托，可以在颈椎部位起到保护颈椎的作用，但是并不能治疗颈椎间盘突出。颈椎间盘突出的治疗，主要是根据颈椎间盘突出的程度，以及所造成的临床症状进行相应处理。

1、突出程度较轻：如果颈椎间盘突出程度较轻，并没有引起明显的神经根和脊髓压迫，可以通过改变不良生活习惯，如避免长时间低头，使用正确的姿势睡觉，还可以进行颈部肌肉的锻炼，缓解颈部肌肉疲劳，以减轻颈椎间盘突出引起的症状，此时可以使用小圆枕，帮助保护颈椎;

2、突出程度较重：如果颈椎间盘突出较重，已经引起神经根或脊髓压迫，出现局部疼痛、感觉减退等症状，通常无法通过保守治疗的方法完全缓解，可以遵医嘱进行手术治疗，通过手术切除突出的间盘，解除对神经根或脊髓的压迫，缓解不适症状;

3、年龄较大：如果患者年龄较大，颈椎间盘突出合并颈椎骨质增生、椎管狭窄、局部肌肉韧带紧张，也可以通过使用小圆枕，对颈椎进行相应的保护，缓解颈椎间盘突出引起的临床症状;

4、合并颈椎韧带钙化：如果颈椎间盘突出合并颈椎韧带钙化，已经引起颈部疼痛、颈椎活动受限，通常需要遵医嘱进行手术治疗，通过手术切除钙化的韧带，以缓解不适症状。

颈椎间盘突出的患者，在日常生活中应避免经常低头玩手机、看书、使用电脑等，以免加重颈椎退行性改变。另外，建议多做仰头运动，如小燕飞、游泳等，有助于增加颈部肌肉力量，缓解颈部肌肉紧张。

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