颈椎间盘突出蛙泳后颈肩痛

颈椎间盘突出症患者蛙泳后颈肩痛，可能是由于泳池水温过低、颈部受凉，以及长时间游泳等因素引起。建议出现相关症状后，及时到医院就医，在医生指导下进行相应治疗。

1、水温过低：如果在蛙泳时，水温过低，可能会使颈肩部受到冷刺激，导致局部肌肉痉挛，从而引起颈椎间盘突出症患者蛙泳后颈肩痛的症状。此时建议患者及时进行休息，并用热水袋对颈肩部进行热敷，帮助缓解疼痛症状。同时，建议患者在游泳时注意保暖，避免颈肩部受凉;

2、颈部受凉：如果在蛙泳时，颈部没有注意保暖，可能会使颈肩部肌肉长时间处于紧张状态，造成肌肉痉挛，从而引起颈椎间盘突出症患者蛙泳后颈肩痛的情况。此时建议患者及时进行休息，并用热水袋对颈肩部进行热敷，促进颈肩部血液循环，帮助缓解疼痛症状。此外，建议患者在游泳时，应注意戴好泳镜，并避免长时间游泳;

3、长时间游泳：若患者需要长时间游泳，在游泳过程中颈肩部肌肉会持续处于紧张状态，容易导致颈肩部肌肉劳损，从而引起颈椎间盘突出症患者蛙泳后颈肩痛的症状。此时建议患者及时进行休息，并用正确姿势游泳，必要时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;

4、其他情况：如果患者颈椎间盘突出症比较严重，在蛙泳时由于头部浮动，可能会使突出的颈椎间盘压迫神经根，从而导致颈肩痛，此时也可表现为颈椎间盘突出症患者蛙泳后颈肩痛。对于症状较轻的患者，可通过运动康复进行治疗，但如果症状比较严重，应及时到医院进行检查，在医生指导下通过手术治疗。

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