颈椎间盘突出睡姿改善吗

颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症患者睡姿是否改善，要根据颈椎间盘突出的程度，以及所产生的临床症状进行分析。不同的患者所采用的治疗方案会有一定的区别，主要分为无症状患者、神经症状患者、交感神经症状患者、椎动脉型颈椎病患者等。

1、无症状患者：颈椎间盘突出较轻微的患者，在睡觉的过程中，可以采用颈椎枕，注意头颈部的姿势，通常不会产生明显的异常症状，可以睡平枕头，但应注意颈部的后方以及肩部的保暖;

2、神经症状患者：如果颈椎间盘突出压迫神经根，产生神经症状，出现手脚麻木等症状，在睡觉时睡姿不能改善，可以选择睡颈椎枕，注意颈部的后方以及肩部的保暖，维持颈椎的生理曲度，可以加速血液循环，缓解手脚麻木的症状;

3、交感神经症状患者：如果颈椎间盘突出压迫交感神经，患者会产生头晕、恶心、呕吐等症状，在睡觉时睡姿不能改善，可以采用颈椎枕，保持头颈部的姿势，防止颈部受压，有助于缓解症状;

4、椎动脉型颈椎病患者：对于椎动脉型颈椎病的患者，颈椎突出会压迫椎动脉，影响脑部的血液供应，在睡觉时不能改善头颈部的姿势，可以选择睡颈椎枕，维持颈椎的生理曲度，后方要注意保暖，防止颈部受凉。

颈椎间盘突出症的患者，在发病后早期要注意选择佩戴颈围，不要过度地负重、运动。随着年龄的增长，要注意选择合适的治疗方案，如果通过颈椎枕和睡姿调整，并没有得到比较好的效果，可以考虑应用颈椎牵引，甚至手术的方法治疗。

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