颈椎间盘突出能用枕头

颈椎间盘突出患者，在没有颈椎骨质破坏、生理曲度改变的前提下，没有颈椎活动受限等症状时，可以使用枕头。但一般建议选择合适的枕头，并采取仰卧位睡姿，如果有颈椎活动受限等症状，则不适合使用枕头，以免引起不适。

1、高度：颈椎间盘突出患者，建议选择高度合适的枕头，可以保护颈椎，缓解颈部肌肉紧张，维持颈椎的生理曲度;

2、硬度：颈椎间盘突出患者，在睡眠时，建议选择合适的枕头，避免过高或过低，以免引起颈椎过度前屈，造成局部肌肉过度牵拉，从而加重颈椎间盘突出。同时可以保护颈部，避免颈部后仰，维持颈椎的生理曲度;

3、柔软度：如果颈椎间盘突出患者，对枕头材质过敏，可能会产生过敏反应，造成颈部皮肤瘙痒等，此时不适合使用枕头，可以选择比较柔软的枕头，避免损伤皮肤;

4、其他：颈椎间盘突出患者，可以选择颈椎枕，颈椎枕有助于恢复颈椎的正常生理曲度，对颈椎有保护作用。另外，如果颈椎间盘突出伴有颈椎的生理曲度变直或者反弓，此时使用枕头，可以使颈椎恢复正常生理曲度，有利于颈椎间盘突出的恢复。

颈椎间盘突出患者，如果没有颈椎活动受限等症状，一般不需要使用枕头，通过平卧休息、适当锻炼，都可以得到较好的恢复。如果有颈椎活动受限，并出现疼痛等症状，建议在医生的指导下，选择合适的枕头，避免引起局部症状加重。

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