颈椎间盘突出能睡高枕头吗

颈椎间盘突出患者睡高枕头，可能会导致颈部肌肉紧张、颈椎退变加重、颈椎间盘突出加重等情况，所以一般不建议睡高枕头。颈椎间盘突出患者，建议睡一些相对比较软的枕头，以及采用颈椎持续牵引、按摩、针灸、艾灸等中医治疗，在日常生活中还要避免长时间低头或者伏案工作等。

1、颈部肌肉紧张：睡高枕头会使颈部肌肉持续处于高度紧张状态，从而会使颈部肌肉得不到休息，导致颈椎肌肉劳损，加重颈椎间盘突出，所以不能睡高枕头，但是可以睡低枕头，这样可以在一定程度上达到缓解肌肉紧张的目的;

2、颈椎退变加重：颈椎间盘突出患者，早期可能会出现颈部疼痛不适，通过睡高枕头会加重颈椎间盘突出，所以不能睡高枕头，建议睡低枕头，这样可以缓解颈椎退变加重;

3、颈椎间盘突出加重：如果颈椎间盘突出患者处于急性期，出现颈部疼痛、僵硬、四肢麻木、无力、头晕等症状，在睡高枕头时会增加颈椎间盘的压力，可能会导致颈椎间盘突出加重;

4、其它情况：如果颈椎间盘突出患者存在颈椎不稳定，如颈椎前凸或者颈椎反弓等情况，睡高枕头时，容易造成颈椎间盘突出的加重，所以此类患者也不能睡高枕头。

颈椎间盘突出患者，可以在医生指导下进行牵引、按摩、针灸等治疗，缓解颈部肌肉痉挛。如果上述治疗无效，可以遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物，缓解颈部疼痛，也可以通过红外线照射、热敷等，来改善颈椎间盘突出的情况。

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