颈椎间盘突出能冬泳吗

颈椎间盘突出患者是否能游泳，主要与颈椎间盘突出的程度、症状、是否存在头晕、麻木等有关，一般只有较严重的颈椎间盘突出、颈椎间盘脱出，或者出现颈部软组织受损、脊髓受压等情况时，才不建议游泳。

1、颈椎间盘突出程度：如果颈椎间盘突出较轻，没有明显的神经根受压、脊髓受压，也没有明显的颈部肌肉劳损，可以进行游泳，但是在游泳时可能会因为头部或者颈部摆动而加重颈部损伤。如果颈椎间盘突出较为严重，已经出现神经根受压、脊髓受压，且颈部疼痛、僵硬，甚至出现头晕、恶心、四肢麻木等症状，此时则不建议进行游泳运动，以免加重颈部损伤，建议进行颈部牵引、针灸、按摩、艾灸等保守治疗，必要时进行手术治疗;

2、颈椎间盘突出是否存在头晕、麻木：如果颈椎间盘突出患者没有头晕、麻木等症状，可以适当进行游泳，适当游泳能够锻炼身体，对颈椎间盘突出的恢复有一定的帮助。但是如果颈椎间盘突出患者存在头晕、麻木，甚至是伴随行走不稳、共济失调等症状，此时则不建议进行游泳运动，以免加重症状;

3、颈部软组织受损：如果患者颈椎间盘突出出现颈部软组织受损，局部存在水肿、充血，此时进行游泳，可能会加重颈部损伤，建议患者在颈部软组织受损的情况下，进行休息、制动，等症状消失后再进行游泳运动;

4、脊髓受压：如果颈椎间盘突出导致脊髓受压，出现下肢麻木、无力，或者是出现上肢麻木、无力、不灵活等症状，此时也不建议游泳，游泳可能会加重脊髓受压，继而导致症状加重。

颈椎间盘突出患者需要进行定期复查，在医生建议下进行游泳运动，并且在游泳之前，需要进行颈椎前屈、后伸或者是旋转等动作，可以充分活动颈椎，有利于颈椎间盘突出的恢复。

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