颈椎间盘突出能打羽毛球么

颈椎间盘突出的患者，如果病情处于稳定期，一般可以打羽毛球。羽毛球运动量相对较大，属于一种有氧运动，在打羽毛球的过程中，颈部肌肉会持续处于收缩状态，对于颈椎间盘突出的恢复有一定好处。但如果患者正处于颈椎间盘突出急性期，则不建议打羽毛球，需要注意休息，以免导致病情加重。

1、稳定期：患者适当打羽毛球，可以增强颈部肌肉力量，提高颈椎稳定性。在打羽毛球时，患者需要保持头颈正确的姿势，以免发生颈椎扭转，诱发颈椎间盘突出加重。患者可以在打羽毛球前后进行一些热身运动，以免造成损伤;

2、急性期：如果患者处于颈椎间盘突出急性期，突出的颈椎间盘压迫脊髓神经，患者会出现严重的颈部疼痛，伴有上肢麻木、皮肤感觉减退等症状。此时打羽毛球容易导致颈部肌肉收缩，可能会导致颈椎间盘突出加重，引起神经根受压，使患者出现四肢乏力、行走困难，甚至瘫痪等严重症状。

患者出现颈椎间盘突出时，需要进行积极治疗，如果疼痛明显，可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物进行缓解。如果病情严重，可以进行微创手术，将突出的椎间盘进行切除。在术后要加强颈项肌锻炼，以增强颈椎稳定性，避免病情复发。

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