颈椎间盘突出能不能练柔术

柔术一般是指柔韧性锻炼，颈椎间盘突出患者通常可以练柔术，但是在急性发作期一般不建议练柔术，以免加重局部损伤，建议患者积极进行药物治疗、物理治疗，在症状缓解后再进行锻炼。

一、可以练柔术：

颈椎间盘突出患者在稳定期，一般可以练柔术，在此期间适当进行颈椎伸展、平板支撑等锻炼，可以放松颈部肌肉，改善颈椎曲度，增强颈椎的稳定性。

二、不可以练柔术：

1、加重局部损伤：如果患者在颈椎间盘突出急性期，局部软组织充血、水肿，患者会产生疼痛、活动受限等症状，此时如果进行柔术，可能会加重局部损伤，不利于症状的缓解;

2、引起神经根症状：对于颈椎间盘突出急性期的患者，此时不建议练柔术，因为此时局部神经根受到严重压迫，如果锻炼强度过大，可以使神经根频繁受到刺激，引起神经根症状，患者会出现颈椎疼痛、活动受限等临床症状;

3、诱发椎动脉痉挛：颈椎间盘突出患者一般伴有椎动脉痉挛，而柔术主要作用是扩张血管，在血压降低时可以造成血管痉挛，诱发椎动脉供血不足，患者会产生头晕、恶心、心慌等临床症状;

4、诱发心脑血管疾病：对于严重的颈椎间盘突出患者，在练柔术的过程中，如果姿势不正确，可以诱发心脑血管疾病，如心绞痛，甚至会出现急性脑梗死等疾病。

颈椎间盘突出患者，需要根据自身情况，决定是否可以练柔术，在症状缓解后可以适当进行锻炼。建议患者到医院进行详细的检查，咨询医生，判断颈椎间盘突出的严重程度，在医生指导下选择合适的治疗方法，以免加重病情。

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