颈椎间盘突出患者可以购买合适的颈椎枕,如乳胶枕、荞麦枕、高度合适的记忆枕、颈椎生理前凸的颈托等,以达到保护颈椎、改善颈椎间盘突出症的效果。
1、乳胶枕:一般由软塑料制成,具有很好的支撑作用,可以在睡眠时支撑头部,防止颈部过度后仰,从而维持颈椎的正常生理曲度,还能改善颈椎间盘突出引起的颈部肌肉僵硬症状,使用乳胶枕时,可将其放置在颈部后方,也可以搭在颈部下方,可以有效支撑颈椎;
2、荞麦枕:由荞麦壳制成,具有很好的塑形效果,可以防止颈部疲劳,有助于缓解颈椎间盘突出引起的颈部肌肉酸痛症状,还可以帮助改善颈椎间盘突出引起的颈肩部肌肉僵硬;
3、高度合适的记忆枕:高度合适的记忆枕可以保护颈椎,高度和肩部的高度符合颈椎生理曲度,可以维持颈椎的正常生理曲度,并且荞麦枕的质地比较软,有较好的塑形效果;
4、颈椎生理前凸的颈托:颈椎生理前凸的颈托是专业的颈椎矫正器,可以在白天使用,也可以在晚上使用,可以保证颈椎正常的生理曲度,改善颈椎间盘突出引起的颈部肌肉酸痛症状,还可以限制颈椎的活动,有助于保护颈椎。
对于颈椎间盘突出的患者,建议及时到医院就诊,完善相关检查,如CT、核磁共振等,明确颈椎间盘突出的部位,以便于医生选择适合的治疗方案,可以在医生指导下进行颈椎牵引,或通过物理治疗、药物治疗等方式,缓解颈椎间盘突出的症状。
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