颈椎间盘突出可以睡乳胶枕

颈椎间盘突出症患者睡乳胶枕通常没有好处，反而可能会引起颈部肌肉痉挛，导致病情加重。一般建议颈椎间盘突出症患者睡硬板床，对于颈部肌肉的疼痛、酸胀等症状，可以起到一定的缓解作用。

颈椎间盘突出症主要是指颈椎间盘因为退变、外伤或者慢性劳损，所造成的椎间盘向后方突出，而压迫神经根，或者脊髓，造成神经缺血、水肿、变性等一系列症状。乳胶枕通常比较硬，如果颈椎间盘突出症患者睡软乳胶枕，可能会造成颈部肌肉痉挛，从而加重颈部疼痛、僵硬等症状，并且可能使突出的椎间盘持续压迫神经根，造成神经缺血、水肿、变性等加重的表现。所以，不建议颈椎间盘突出症患者睡乳胶枕，一般建议睡硬板床，或者在医生指导下口服非甾体抗炎药，如吲哚美辛、布洛芬、双氯芬酸钠等，来进行止痛治疗。如果病情严重，也可以进行局部牵引、按摩、针灸等治疗，来改善颈椎间盘突出的情况。

颈椎间盘突出症的患者，建议及时到医院进行检查，明确病因。患者在日常生活中，要注意改变不良的生活习惯，避免长时间低头或长时间保持一个姿势不变。在睡觉时，可以在颈部后方垫一个软枕，有利于恢复颈椎的生理曲度，使颈部肌肉得到休息，从而缓解颈部肌肉的痉挛。

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