颈椎间盘突出还可以干重活

颈椎间盘突出患者，在病情稳定期，一般可以适当做重活。颈椎间盘突出是颈椎退行性变的一种表现，可能与长期低头、频繁活动颈椎、外伤等有关，患者在经过积极治疗后，通常可以缓解症状，但在发作期，一般不建议进行重活。

1、病情稳定期：如果颈椎间盘突出患者的症状比较稳定，比如颈部疼痛、僵硬，没有肢体的麻木和感觉异常，在发病的稳定期，可以适当进行重体力劳动，但是重体力劳动不能过重，一般是指不能够连续做重活，或者是长时间站立、劳动，以及搬运重物等，以免导致病情加重;

2、发作期：如果颈椎间盘突出发作，导致颈部疼痛、僵硬、四肢麻木和感觉异常，这时需要卧床休息，并进行颈托外固定，在症状好转后再进行适当的体力劳动，而且重体力劳动也不能够过重，否则可能会导致颈椎间盘突出加重，引起神经根受压加重，以及椎动脉受压加重，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状;

3、其他方面：如果颈椎间盘突出发作，出现颈部疼痛、僵硬、四肢麻木和感觉异常，做了颈椎的核磁共振检查，显示髓核突出比较大，甚至有黄韧带肥厚，这时需要进行颈椎的手术治疗，在术后的急性期，也就是发病2周以内，建议多休息，少活动，少提重物，以免影响伤口愈合以及术后的恢复;

4、其他方面：如果颈椎间盘突出导致颈椎稳定性受到影响，做了颈椎的前路手术，一般在术后4-6周，颈椎功能达到恢复的稳定状态，可以适当进行重体力劳动。如果颈椎间盘突出导致颈椎关节僵硬，做了关节镜手术，在术后6-8周，也建议以休息为主，少进行重体力劳动。

颈椎间盘突出的患者，在日常生活中要注意颈部保暖，避免颈部受寒，避免长期低头、长时间一个姿势，以免颈椎间盘突出加重，同时要加强颈部肌肉的锻炼，增加颈椎的稳定性。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。