健康之路颈椎间盘突出

临床上引起颈椎间盘突出的原因较多，常见于不良生活习惯、外伤、退行性病变等。健康之路又称为颈椎生理曲度消失、颈椎退行性变等，颈椎间盘突出属于一种相对比较严重的颈椎病。出现此种情况后，可以根据临床症状、查体以及核磁共振等相关检查，明确诊断，并采取针对性治疗。

1、不良生活习惯：如果长时间低头伏案工作或枕头过高、过低，均可导致颈椎处于屈曲状态，长此以往容易造成颈椎间盘突出。需要避免长期保持低头伏案工作，睡眠时枕头也不宜过高，可选择高度合适的枕头，同时做好颈椎的日常锻炼，如蛙泳、仰泳等。此外，如果长期从事重体力劳动，导致颈部肌肉劳损，也可导致颈椎间盘突出，需要避免长时间重体力劳动，并且注意适当休息，均有助于改善不适症状;

2、外伤：如颈部受到外伤，导致骨折或者局部软组织损伤，可刺激周围神经，引起局部疼痛、肿胀，如果损伤较为严重，还可导致颈椎间盘突出。一般可通过颈托固定，还可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，缓解不适症状;

3、退行性病变：颈椎间盘突出多见于中老年人，与长期低头、伏案工作有较大关系。随着年龄增加，颈椎会出现退行性病变，而在高负荷的情况下，更容易导致颈椎间盘突出。颈椎间盘突出的患者，可出现颈肩部疼痛不适、肢体麻木无力等症状。此时可遵医嘱应用非甾体类抗炎药，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，同时局部配合针灸、烤电等理疗，改善局部血液循环，促进症状缓解;

4、其他原因：如果颈椎间盘突出是一种继发性病变，如颈椎椎间盘突出、颈椎结核等，也可导致颈椎间盘突出，此时需要积极治疗原发病。如颈椎结核患者需要遵医嘱应用抗结核药物，如异烟肼片、利福平胶囊等，必要时还需进行手术切除病灶。

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