男,25岁,半年,每天睡到早上腰部屁股上处的肌肉就会异常的酸痛,无法仰睡.前段时间只要起床就没事,现在即使起床也有小小感觉,感觉这两个月加重了,以前做工腰痛过,不过医好了,在跌打科看过,说是腰肌劳损,不过看过很多次都不见有什么效果,打针吃药,不见有效,
读者朋友:
腰肌劳损一般是睡眠、休息以后症状好转,疲劳、运动时出现症状。单从你描述还不能确定就是腰肌劳损的问题,其他问题如腰部骨骼、肌肉疾病、床垫不合适等等都可以引起相似的症状,建议你出现症状的时候去医院检查,医生通过检查身体、X光片检查等等,可以确定病因。检查清楚以后才能决定如何治疗。
腰肌劳损主要是由于损伤或者是劳动、学习、工作时长期保持不正确的姿势,使得腰肌过度疲劳而造成慢性损伤,如经常背负重物、工作、学习时长期趴在桌上、久坐等,腰肌长期处于紧张状态,过度疲劳而造成的慢性损伤。所以平时应注意保持正确的姿势,重体力劳动或运动时应做好保护工作,或佩带腰带。腰肌劳损可以通过热敷、按摩、理疗、推拿等方法治疗。
(实习编辑:古茜文)
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。
擅长领域:擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位,颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健;感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健;月经不调、不孕不育、更年期综合症;扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎;荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
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