颈椎间盘突出运动可以好吗

颈椎间盘突出通过运动可以好转，但主要针对于轻症患者，对于重症患者而言，单纯通过运动无法治愈疾病。颈椎间盘突出是指位于椎间盘内髓核突出，压迫神经根，使患者出现上肢麻木、疼痛等症状。

1、轻症患者：对于轻症患者，比如仅表现为颈部疼痛，且在椎间隙存在微小的突起，同时患者的症状较轻，可以进行运动，包括米字操、蛙泳等，可以帮助锻炼颈部肌肉力量，缓解颈部肌肉疲劳，促进颈椎间盘突出的恢复;

2、重症患者：如果颈椎间盘突出较重，已经出现明显的神经受压，此时通过运动无法使颈椎间盘突出得到好转，相反可能会由于运动导致患者的椎间盘突出加重，甚至引起神经根受压加重，进而表现出四肢麻木、无力、行走不稳等症状。此时建议患者尽快进行手术治疗，通过手术切除脱出的椎间盘，解除神经压迫，才可以缓解症状;

3、其他患者：如果颈椎间盘突出引起头晕、恶心、呕吐等症状，此时通过运动不能缓解，可以适当应用止晕药物进行缓解，如茶苯海明片等。如果患者出现上肢麻木、无力等症状，可以通过颈椎牵引进行缓解，可以帮助颈椎间盘突出的部分回纳，进而缓解症状。

对于颈椎间盘突出的患者，平时可以进行保守治疗，如适当进行颈椎牵引，同时避免长时间低头、伏案工作等。如果保守治疗无效，可以选择进行手术治疗，包括颈椎前路、后路椎间孔切开术等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。