颈椎间盘突出症患者在急性期需要平躺休息,在缓解期时可以平躺,也可以侧卧位休息,还可以通过其他姿势进行休息,如仰卧位、健侧卧位等,有利于颈椎间盘突出症的缓解。
1、急性期:患者在颈椎间盘突出症急性期,突出的颈椎间盘可能会压迫神经根,导致颈肩部疼痛,严重时会引起头痛、恶心、呕吐,以及上肢麻木、无力、疼痛等症状,此时患者需要平躺休息,以免对神经根造成压迫,缓解神经根水肿,减轻疼痛等症状;
2、缓解期:患者在颈椎间盘突出症缓解期,颈部疼痛和肢体麻木等症状会逐渐缓解,可以适当进行侧卧位休息,可以仰卧、侧卧交替,以增加颈椎间隙的宽度,有利于颈椎间盘复位回纳,减轻颈部肌肉受力,缓解上述症状;
3、其他姿势:如果患者是通过手术进行治疗,在术后进行平躺休息时,应选择颈部枕头,可以用颈部后方垫一个软枕头,使颈椎曲度逐渐变直,避免颈部过度弯曲,以免影响手术效果。
颈椎间盘突出症的患者,应及时到医院进行检查,如颈椎核磁共振检查等,在医生的指导下进行治疗,并且要适当锻炼颈部肌肉,如进行游泳、放风筝、打排球等运动,避免长时间低头、伏案工作等。当患者出现颈部疼痛、麻木等症状时,建议及时到医院进行治疗。
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