颈椎间盘突出适合爬行吧

颈椎间盘突出患者不适合爬行，颈椎间盘突出多由于颈椎间盘退变、慢性损伤等因素导致。爬行时颈椎会持续前屈，可能会增加颈椎间盘的压力，从而加重颈椎间盘突出，引起颈部疼痛、僵硬，以及上肢麻木、疼痛、无力等症状。

1、颈部疼痛：颈椎间盘突出患者常会出现颈部疼痛的症状，多数可表现为颈部酸胀、疼痛，此时爬行不仅不能缓解，还可能会加重疼痛，甚至引起颈部活动受限;

2、上肢麻木、疼痛：颈椎间盘突出如果比较严重，压迫神经根，可能会引起上肢麻木、疼痛症状，此时爬行不仅不能缓解，还可能会加重麻木、疼痛的症状;

3、无力：如果颈椎间盘突出压迫神经后引起脑神经损伤，患者会出现肢体无力，甚至是活动受限，此时爬行不仅不能缓解，还可能会加重肢体无力症状;

4、其他症状：对于颈椎间盘突出的患者，如果长时间爬行，可能会导致颈椎间盘突出加重，从而引起上肢麻木、疼痛、无力，甚至是头晕、恶心、呕吐等症状，所以不适合爬行。

颈椎间盘突出患者如果想要进行爬行，建议咨询医生后再决定，另外爬行时应注意选择合适的枕头，避免加重颈椎间盘突出。如果患者疼痛症状比较明显，可以遵医嘱服用非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬、吲哚美辛等，或可以局部贴敷活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、消痛贴膏等进行治疗。

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