适当进行熊爬运动对颈椎间盘突出有一定的好处。
熊爬运动能够增强颈部肌肉的力量和稳定性，从而减轻颈椎间盘突出的症状。但是要注意控制运动强度和时间，避免过度劳累或损伤颈椎。另外，如果症状较重或者伴有其他并发症，建议在专业医师的指导下进行运动。
如果患者存在严重的颈椎病、椎管狭窄等疾病，则不建议做熊爬运动，以免加重病情。
对于颈椎间盘突出症患者而言，日常生活中应注意保持正确的坐姿和睡姿，以减少颈椎负担。同时还要注意休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免导致病情加重。
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