颈椎间盘突出能坐多久

颈椎间盘突出患者，一般不建议久坐，以免症状加重，建议适当进行休息，症状缓解后可以坐1-2个小时，但具体时间没有明确的范围，因为每个人的体质不同，病情轻重不同，所以不能一概而论。

颈椎间盘突出是指颈椎间盘发生退行性变后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管，出现颈部疼痛、发僵，并伴有上肢疼痛、麻木、无力等症状。如果患者病情较轻，一般可以坐1-2个小时，如果病情较重，则一般不建议坐1-2个小时，因为长时间久坐会导致颈部肌肉出现痉挛，局部血液循环变差，使上肢神经受压更加严重，而且长时间处于某一固定的姿势，会引起肌肉痉挛，局部缺血、缺氧，反而会加重疼痛。

如果患者症状较轻，一般可以通过日常改善，如避免长时间低头，多做颈部活动，也可以通过牵引、针灸、推拿等方式进行治疗，同时在医生指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，如果患者病情较重，一般建议进行手术治疗，通过手术可以切除突出的椎间盘，解除神经压迫。

建议患者在日常生活中注意休息，避免久坐，同时在饮食上，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、胡椒等，以免加重病情。

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