颈椎间盘突出拉单杠

颈椎间盘突出拉单杠是一种较为常见的锻炼方法，但对于颈椎间盘突出拉单杠具有一定的禁忌，如处于急性期、有颈椎外伤、椎间盘突出伴有椎管狭窄、有心脑血管疾病等，均不建议进行此项锻炼。

1、处于急性期：如果患者处于颈椎间盘突出急性期，拉单杠会使颈椎间盘向后压迫神经和血管，导致局部炎性水肿加重，引起疼痛，此时如果进行其他活动，如拉单杠，会使损伤加重，严重者可能会引起下肢肌肉力量减退，从而加重颈椎间盘突出;

2、有颈椎外伤：颈椎间盘突出的患者在急性期时不建议进行任何活动，因为此时颈部水肿较为严重，如果进行活动，会加重水肿，不利于疾病恢复;

3、椎间盘突出伴有椎管狭窄：如果伴有椎管狭窄的患者进行颈椎拉单杠锻炼，会使椎管内的神经受到更严重的压迫，从而引起四肢麻木、无力、眩晕等症状，此时需要进行手术治疗，而不建议进行此项锻炼;

4、有心脑血管疾病：如心脏病、脑梗死、脑出血以及颈椎骨折的患者，在急性期时需要绝对卧床，此时进行锻炼可能会导致心脑血管疾病的加重，严重者可能会出现晕厥。

所以颈椎间盘突出的患者，需要根据自身疾病情况，选择合适的锻炼方式，如果锻炼不当，可能会导致病情加重。另外，建议患者到医院进行检查，在医生指导下选择合适的锻炼方式，以免因锻炼不当导致病情加重。

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