颈椎间盘突出是否可以做热敷,与颈椎间盘突出程度有关。如果突出程度较轻,没有明显临床症状,可以做热敷。如果突出程度较重,出现上肢麻木、疼痛,甚至头晕等症状,则不可以做热敷。
1、突出程度较轻:如果颈椎间盘突出程度较轻,比如轻度膨出或突出,但并没有头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊等症状,可以通过热敷改善局部血液循环,促进炎症消退,对颈椎间盘突出所造成的症状,如疼痛、麻木等,具有较好缓解作用;
2、突出程度较重:如果颈椎间盘突出较重,比如脱出、突出程度较多,已经出现头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊等症状,通过热敷不能缓解,甚至可能会加重头晕、恶心、呕吐等症状。此时,需要进行其他治疗,包括颈椎牵引、推拿、按摩、针灸等,可以缓解颈椎间盘突出压迫的症状。另外,也可以遵医嘱口服药物,比如颈复康颗粒、地塞米松片等,或外用消炎镇痛的药膏,比如氟比洛芬凝胶贴膏,可以改善颈部肌肉痉挛,缓解颈部疼痛,从而改善头晕等症状。
颈椎间盘突出患者,在日常生活中应避免长时间低头看书、玩手机,以及长时间伏案工作等,以免加重颈椎负担。另外,建议在睡觉时,选择合适的枕头,应使颈部和肩部处于放松状态,以免加重颈椎间盘突出。
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