颈椎间盘突出是否可以长期睡觉,与颈椎间盘突出的严重程度有关。如果不是特别严重,患者可以长期睡觉。如果比较严重,出现明显的颈部疼痛、头痛、四肢麻木、无力等症状,则建议避免长期睡觉,以免导致病情加重。
1、轻度突出:如果患者只是颈椎间盘轻度突出,并没有其他的临床症状,可以长期睡觉,一般长期睡觉不会加重颈椎间盘突出,也不会导致患者出现不适症状;
2、严重突出:如果患者颈椎间盘突出比较严重,有明显的颈部疼痛、头痛、四肢麻木、无力,且在睡觉时由于姿势不当,可能会导致突出的颈椎间盘压迫神经根,进而加重疼痛、麻木等症状,此时则不建议长期睡觉,建议患者进行微创手术治疗,去除突出的间盘组织,从而解除对神经根的压迫,缓解不适症状;
3、其他情况:如果患者颈椎间盘突出出现明显的颈部疼痛,并且在睡觉时由于姿势不当,可能会导致颈椎间盘压迫症状加重,此时则建议睡觉时使用颈托,以帮助固定颈椎,减轻颈部肌肉受力,帮助缓解颈部疼痛等症状。
颈椎间盘突出患者,在平时生活中应避免长时间低头或一个姿势睡觉,建议睡觉时高度要合适,以免导致局部受压,使颈椎间盘突出加重。另外,建议患者多进行颈部肌肉的锻炼,比如做颈椎操等,有利于颈椎间盘的回纳。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。