颈椎间盘突出是否会复发,与患者日常的生活习惯等有较大关系。如果患者能够养成良好的生活习惯,则可能不会复发,如果患者不注意养成,则可能会复发。
1、可能不会复发:颈椎间盘突出多发生在颈椎间盘退变的基础上,如果患者能够避免诱因,则一般不会复发。日常生活中,避免长期低头、久坐或久站等,以免颈椎过度劳累,避免熬夜,睡较高的枕头等,都可以预防颈椎间盘突出复发;
2、可能会复发:颈椎间盘突出也可能会出现在其他偶然情况下,如外伤或颈部受到剧烈撞击时,可能会出现颈椎间盘突出,此时患者可能会出现颈部疼痛、活动受限等,经过相应的治疗后,症状可以缓解,但如果再次出现外伤或受到撞击,则可能会复发。
建议患者养成良好的生活习惯,即使不复发,也要坚持做颈部肌肉的锻炼。如进行平板支撑、小燕飞等锻炼,或者游泳、跑步等,都可以锻炼颈部肌肉力量,增加颈椎的稳定性,防止颈椎间盘突出复发。一旦出现颈椎间盘突出,建议及时到医院就诊,以免延误病情,导致病情进一步加重。
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