颈椎间盘突出回纳奇迹

颈椎间盘突出回纳指颈椎间盘突出进入椎管内，通过手术将突出的椎间盘进行回纳，可有效缓解患者的临床症状，但回纳并不一定完全成功，因为椎间盘突出有一定的复发概率。建议患者加强颈椎保护，并配合积极治疗，提高颈椎稳定性，防止颈椎间盘突出复发。

1、加强颈椎保护：避免颈部过度活动，避免颈部外伤，以免诱发或加重颈椎间盘突出，同时加强颈部肌肉锻炼，如抗阻力颈椎屈伸活动、侧屈活动训练，可以增强颈椎稳定性，在一定程度上能够防止颈椎间盘突出回纳进入椎管;

2、积极治疗：同时需要配合药物治疗，如遵医嘱使用颈复康颗粒、盐酸乙哌立松片等，也可以采用热敷、按摩、牵引治疗等物理治疗，促进颈部肌肉放松，改善颈椎间盘突出引起的临床症状，防止颈椎间盘突出复发;

3、加强颈椎稳定性：对于颈椎间盘突出回纳后，如果有局部不稳定，可以通过佩戴颈托加强颈椎稳定性，在一定程度上能够防止颈椎间盘突出复发;

4、防止颈椎间盘突出复发：同时要避免诱发因素，如长期低头玩手机、伏案工作、长期伏案工作等，这些活动都容易导致颈椎稳定性下降，从而诱发颈椎间盘突出，同时避免颈部外伤，避免颈部受凉，都可以防止颈椎间盘突出复发。

颈椎间盘突出患者进行回纳后，需要短期内保持颈椎制动，避免立即活动颈椎，以免影响恢复。患者在日常生活中需要加强颈椎保护，防止颈部外伤和避免劳累，否则容易导致颈椎间盘突出复发。

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