颈椎间盘突出还能恢复正常

颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，经治疗后能恢复正常，但恢复时间存在个体差异，与病情轻重、采取的治疗方法，以及日常护理有关。病情较轻者经保守治疗后，一般1-3个月可恢复正常，而病情较重者所需恢复时间可能较长，可超过3个月，甚至更长时间。

1、病情较轻：颈椎间盘突出症患者病情较轻，未出现明显的脊髓、神经根压迫症状，或者仅出现局部的突出，经颈椎制动、卧床休息，以及遵医嘱进行牵引、推拿、针灸、热敷等治疗后，一般可以恢复正常;

2、病情较重：颈椎间盘突出症的患者病情较重，如出现脊髓、神经根明显受压的症状，且未及时进行治疗，经上述治疗后可能恢复正常的时间较长。少数患者经保守治疗可能也无法恢复正常，需进行手术治疗，才可能恢复正常;

3、日常护理：颈椎间盘突出症的患者若进行保守治疗，治疗期间应避免长时间低头工作或枕头过高，避免颈部外伤、受凉，以免诱发或加重颈椎间盘突出症的症状。患者可适当进行体育锻炼，如游泳、小燕飞等，对颈椎间盘突出症的恢复有一定好处。

颈椎间盘突出症是由于颈椎间盘劳损、退化所致，日常生活中要注意纠正不良的工作和学习姿势，避免长期低头或一个姿势保持不变，以免诱发或加重颈椎间盘突出症。另外，患者也要注意保暖，避免颈部受寒，以免诱发颈椎间盘突出症。

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