颈椎间盘突出多久不复发

颈椎间盘突出多久不复发，不能一概而论，没有具体的时间，与病情的严重程度、日常护理以及个人的体质等因素有关。建议颈椎间盘突出的患者积极配合医生进行治疗，并做好日常的护理措施，才能降低复发的几率。

颈椎间盘突出是颈椎间盘突出症的一种表现，可能是由颈椎退行性变所致，可能会导致颈肩部出现疼痛、僵硬等症状，严重者可能会出现上肢麻木、恶心、呕吐、头晕、视物模糊等症状。如果患者只是出现了轻度的颈椎间盘突出，积极配合医生进行治疗，同时日常也做好护理措施，一般在6个月左右可能会不复发。但如果患者出现的颈椎间盘突出情况比较严重，而且也没有做好日常的护理措施，经常低头工作、学习等，可能需要更长的时间才能达到不复发的效果。

颈椎间盘突出的患者，在平时一定要养成良好的生活习惯，注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，避免长时间保持同一姿势，可以适当地进行运动锻炼。另外，患者也要注意合理饮食，可以多吃一些营养丰富且清淡、易消化的食物，比如鸡蛋、牛奶、小米粥等，补充身体所需要的营养成分。

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