颈椎间盘突出不能趴着睡

颈椎间盘突出不能趴着睡，可能与病情加重、肌肉劳损、颈部肌肉僵硬、落枕等因素有关。趴着睡可对颈椎产生一定压迫，可能会加重颈椎间盘突出，引起疼痛、活动受限等症状。建议患者及时就诊，在医生指导下进行治疗。

1、病情加重：颈椎间盘突出患者如果长时间趴着睡，容易导致颈部肌肉僵硬，引起肌肉酸痛、胀痛，同时也可加重颈椎间盘突出，引起神经根受压，导致上肢麻木、无力、胀痛、活动受限等症状。因此，颈椎间盘突出不能趴着睡，患者应避免长时间趴着睡，并且可以通过颈椎牵引，以及颈部推拿、按摩、针灸等方法进行治疗，缓解上述不适症状;

2、肌肉劳损：患者长时间趴着睡觉，颈部肌肉容易出现劳损，乳酸堆积过多，可引起酸胀、疼痛，同时也可引起颈椎活动受限，因此，颈椎间盘突出不能趴着睡，患者可以适当进行休息，以仰卧位休息为主;

3、颈部肌肉僵硬：颈椎间盘突出患者长时间趴着睡觉，容易引起颈部肌肉僵硬，导致颈椎前屈、后伸、左右活动受限，也可造成患者疼痛症状加重，因此，颈椎间盘突出不能趴着睡，患者可以适当进行颈部肌肉的热敷、按摩，促进血液循环，改善颈部肌肉僵硬;

4、落枕：部分颈椎间盘突出患者在趴着睡觉时，容易引起颈部肌肉急性痉挛，从而出现落枕，可表现为颈部剧烈疼痛、活动受限，也会伴有颈椎歪斜，甚至会出现头晕、恶心、呕吐等症状，因此，颈椎间盘突出不能趴着睡。患者可通过针灸、推拿、按摩，以及口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片等进行治疗，缓解疼痛症状。

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