颈椎间盘突出拔单杠

颈椎间盘突出通常与不良生活习惯、长期低头工作等因素有关，单凭借使用单杠的方式并不能完全治疗颈椎间盘突出，还需要结合其他治疗措施。建议颈椎间盘突出的患者到医院就诊，在医生指导下通过生活护理、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等措施改善。

1、生活护理：颈椎间盘突出患者应避免长期低头或长时间保持一个姿势，日常应加强颈部锻炼。平时可以多做颈部后仰、后伸、左右旋转等动作，以改善颈部肌肉功能，注意颈部保暖，避免症状加重;

2、药物治疗：颈椎间盘突出若引起明显疼痛，可遵医嘱使用布洛芬片、美洛昔康胶囊等非甾体类抗炎药。若存在局部神经损伤，还可在医生指导下使用甲钴胺片、注射用鼠神经生长因子等营养神经的药物;

3、物理治疗：颈椎间盘突出者可在医生指导下采取牵引治疗、理疗、针灸等措施，以促进颈椎间盘突出部位回纳，减轻对神经根压迫。期间应当避免盲目进行推拿、按摩，以免手法不当而出现骨折、脱位等。颈椎间盘突出者若出现颈部肌肉痉挛，可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、巴氯芬片等药物进行治疗;

4、手术治疗：经上述措施处理无效或症状进行性加重时，考虑通过手术切除突出部位。术后需注意早期进行康复训练，预防肌肉萎缩，以提高颈椎功能。

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