颈椎间盘突出35岁,可能为颈椎间盘退行性改变,或者因为颈部外伤、姿势长期不当等引起。如果出现颈椎间盘突出,建议到医院就诊,明确颈椎间盘突出的程度,以及是否引起相关症状。
1、颈椎间盘退行性改变:随着年龄增长,颈椎间盘会出现退行性改变,而颈椎间盘退行性改变比较缓慢,所以出现颈椎间盘突出35岁的情况。此时可以先进行观察,平时减少低头长时间看书、看手机的时间,也要适当进行运动,增加颈椎部位的肌肉力量,维持颈椎的稳定性;
2、颈部外伤:如果颈椎间盘不慎受到外伤,如外力撞击等,损伤颈椎间盘的同时,可能引起颈椎间盘突出,造成颈部神经损伤,出现颈椎间盘突出35岁的情况。需要及时到医院就诊,完善颈椎核磁共振等相关检查。如果压迫较为严重,需要进行手术治疗,如颈椎前路减压融合术等;
3、姿势长期不当:如果长期保持不当的姿势,如长期低头看手机、电脑等,可以引起颈椎间盘缓慢性劳损,导致颈椎间盘突出,出现颈椎间盘突出35岁的情况。此时需要避免长期保持不当的姿势,可以进行颈椎操等,来缓解颈椎肌肉痉挛,减轻颈椎间盘的压力;
4、其他原因:颈椎间盘突出也与颈椎间盘退行性改变、颈椎间盘退变等有关,如果同时存在颈椎滑脱,也可以引起颈椎间盘突出35岁的情况。此时需要及时到医院就诊,完善颈椎CT等相关检查。如果存在颈椎间盘突出,可以进行颈部制动、头颈牵引等治疗。
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