低头族颈椎间盘突出治疗

低头族一般指长期低头的人群，其颈椎间盘突出的发病率相对较高，低头族出现颈椎间盘突出的治疗包括保守治疗，如物理治疗、药物治疗、运动治疗、手术治疗等，具体治疗方式需要根据颈椎间盘突出的程度，以及患者的临床症状进行分析，建议在医生的指导下选择合适的治疗方案。

一、保守治疗：

1、物理治疗：如果颈椎间盘突出的程度较轻，可以选择物理治疗，如牵引治疗、理疗、针灸、推拿等，可以缓解颈部肌肉的痉挛，减轻局部的炎症反应，从而改善低头族颈椎间盘突出引起的疼痛、僵硬等症状;

2、药物治疗：如果低头族出现颈部疼痛，以及上肢麻木、疼痛等症状，可以遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片等，以及营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B6片、维生素B12片等，可起到消炎镇痛、营养神经的作用，可以改善由于低头族引起的疼痛、麻木等症状;

3、运动治疗：在进行物理治疗的同时，可以配合使用具有针灸、推拿等理疗，通过改善颈部肌肉的血液循环，可以缓解低头族颈椎间盘突出引起的不适症状，如酸胀、疼痛等;

4、手术治疗：如果低头族颈椎间盘突出的情况较为严重，已经出现明显的神经受压，症状较为严重，则需要进行手术治疗，如颈椎前路、后路减压术，可以摘除突出的椎间盘，扩大椎管，缓解神经受压的情况，如果患者存在神经根卡压，还需要进行神经松解术。

二、其他治疗：

如使用颈托对颈椎进行外固定，可以减轻颈椎间盘的负荷，从而缓解低头族颈椎间盘突出引起的疼痛、僵硬等症状。

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