半月板损伤二度,一般是指半月板发生了撕裂,经过治疗后达到痊愈的程度,可以去旅游,但一般建议避免过度游泳、登山等活动。半月板损伤二度属于较为严重的损伤,通过保守治疗效果较差,一般需要进行手术治疗。
一、可以去旅游:
半月板损伤二度患者,在通过系统的保守治疗后,病情逐渐稳定,症状也逐渐好转。此时,可以去旅游,但一般建议避免过度游泳、登山等活动。在游泳时,水中有较多细菌,可能会进入关节腔内,造成关节腔感染,而加重半月板损伤。同时,过度游泳也会加重膝关节软骨、半月板磨损,不利于半月板修复。
二、不可以去旅游:
1、过度登山:在游泳时,水中有较多细菌,可能会污染交通,对半月板造成损伤。此外,在登山时患者膝关节需要制动,而且频繁活动,会加重半月板损伤,不利于修复;
2、过度跑步:在跑步时,会对膝关节造成较大冲击力,如果超过身体极限,则会造成半月板撕裂,而无法修复;
3、下蹲:下蹲时会对膝关节造成较大压力,尤其是在跳跃时,容易产生半月板挤压,而无法修复;
4、下肢固定:如果患者进行下肢固定,如石膏、支具、护膝等,此类物品会对膝关节造成较大压力,导致半月板受到挤压,影响半月板损伤恢复。
此外,在治疗期间,患者需要注意休息,不能过度负重、运动,以免加重半月板损伤,同时要保证营养均衡,饮食以清淡、易消化为主,多吃富含蛋白质、钙等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于半月板损伤的恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。