这个儿童节来点不一样 解决婴儿什么时候开始补钙的问题

一眨眼，六月快到了，儿童节也快来了，有的家长想送给孩子盼望已久的心仪玩具；有的家长带给孩子意外惊喜，收获了他们的连连尖叫，那还有一些聪明的宝妈送给孩子一份特殊的礼物--维生素D，来解决婴儿什么时候开始补钙的问题。下面，就让我们继续来了解一下，为什么宝妈们格外注重维生素D的补充。

婴儿什么时候开始补钙？学会方法才是王道

都说春夏季是孩子的猛长期，不少妈妈都会想着给孩子多补补钙。牛奶、酸奶、奶酪轮番上阵，每天奶量达标了才放心。但是要记住一点，补钙不补维生素D，基本是白补。宝宝的骨骼发育是一个漫长的过程，在7岁以前，腿部生长速度一快，对营养摄入也一敏感。而缺乏维生素D，孩子可能就会有不长个头，骨骼发育不好，O型腿等现象，甚至是会影响人体免疫功能的发挥。维生素D可以减少钙的流失，而且把钙质运送到骨骼，促进骨骼的生长。是宝宝不可缺少的一种维生素。中国居民膳食指南中建议从婴儿出生后15天开始补充，在维生素D充足的情况下，人体对钙的吸收率可以提高3-4倍！

婴儿什么时候开始补钙？如何补充维生素D？

根据《中国孕婴童维D补充专用指南》，选择专业的维生素D制剂，是长期补充更加安全、有效的方法。建议可以补充适合宝宝吃的维生素D补充剂，像有着七十多年历史的双鲸药业的维生素D滴剂就是很多宝妈的第一选择。双鲸维生素D采用进口原料，辅料纯净无添加，每粒含维生素D400IU，能补充宝宝一天所需的维生素D，另外，维生素D是一种脂溶性维生素，也就是说，它是溶于油脂的。吃饭的时候，它和富含脂肪的食物（比如鸡蛋等）一起吃进肚子里，吸收更强。曾有研究发现，维生素D与富含脂肪的食物一起吃，血清维D 水平提高了 32%。所以，吃早饭或午饭的时候，顺便来一粒维生素D，就可以保证宝宝的营养所需。可以说是非常省心的喂养补剂了。

想知道婴儿什么时候开始补钙，宝妈们先要牢记钙的好伙伴--维生素D。美国儿科学会基于大量研究，发现不仅婴幼儿容易缺乏维生素D，大多数儿童与青少年也缺乏维生素D，所以提出建议，维生素D可以一直补到青春期。补充足量的维生素d，无论是对骨骼健康还是整个人体的免疫力，都能带来积极的作用。给孩子一个健康的身体。